Eski mankendi! Demet Şener formunun sırrını verdi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Yıllar evvel olaylı bir halde boşandığı İbrahim Kutluay ile uzun vakit sonra arayı düzelten Demet Şener’in eski eşine geri döndüğü sav edilmişti.

Sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla gündemden düşmeyen ünlü isim son paylaşımda formunu nasıl koruduğunu açıkladı.

“HERKESE ÖZEL OLMALIDIR”

49 yaşındaki Şener, formunu nasıl koruduğunu da anlattı. Herkesin kendine has bir beslenme nizamı olması gerektiğini belirten Şener, “Beslenme herkese özel olmalıdır. Bunu da belirtmek isterim (Kişinin hayat üslubu, idman sistemi üzere etkenler göz önünde bulundurulmalı)” dedi.

“BOZMA GÜNLERİM VAR”

Şener kendisinin nelere dikkat ettiğini de şu sözlerle açıkladı: “18.30’dan sonra hiçbir şey yemiyorum. En geç 23.00’da uyuyorum. Sabah 07.00’da uyanıyorum. Canım çok tatlı çekerse de haftada bir istediğim tatlı/tuzlu ne bulursam yiyorum. Bozma günlerim var, tatilde dünyayı yedim mesela.”